Work-life balance označuje rovnováhu medzi pracovným a osobným životom, ktorá podporuje zdravý a udržateľný spôsob života.
Dobrý work-life balance pomáha ľuďom minimalizovať stres a predchádzať vyhoreniu, pričom umožňuje dostatok času na oddych a záľuby. Firmy podporujú work-life balance rôznymi spôsobmi, ako sú flexibilné pracovné hodiny alebo práca na diaľku. Rovnováha medzi prácou a voľným časom prispieva k vyššej produktivite, spokojnosti a kvalite života zamestnancov.