Sabatikal je dlhšia pracovná prestávka, počas ktorej zamestnanec opúšťa svoje bežné povinnosti, aby sa mohol venovať osobnému rozvoju, vzdelávaniu alebo cestovaniu.
Sabatikal je bežný v akademickej oblasti, no získava popularitu aj v iných profesiách ako spôsob prevencie vyhorenia a zlepšenia kvality života zamestnancov. Firmy ponúkajú sabatikal, aby podporili regeneráciu a obnovu energie zamestnancov, čo sa prejavuje v ich produktivite a kreativite po návrate. Tento čas môže zamestnanec využiť na osobné projekty, cestovanie alebo vzdelávanie, čím zvyšuje svoju spokojnosť a hodnotu pre organizáciu.